Parkour á la Freibeutermanier! (Berlin)

Alles was wir tun, tun wir in diesem Körper. Selbst wenn wir einen Haufen Geld haben, lässt sich daran nicht allzuviel ändern.

Darum muss, egal was wir tun und erreichen wollen, dieser Körper gut funktionieren. Er muss gesund sein, er muss Fähigkeiten haben, wir müssen ihn kennen und wir müssen uns in ihm wohlfühlen. Wir müssen ihn gewissermaßen kontrollieren, bzw. verstehen wie er uns kontrolliert. Aber was all dem zu Grunde liegt, ist der Versuch die eigenen Grenzen zu finden, denn die sind individuell unterschiedlich und maßgebend.

All das soll in unserer Trainingsgruppe versucht werden. Kreative Auseinandersetzung mit uns und unserem Können, bzw. Nicht-Können.

Prinzipiell ist das Trainingsthema frei, es kann alles mögliche sein, je nachdem worauf wir Lust haben, denn das Training läuft nach dem rabenprinzip mit einem Schwerpunkt in Richtung körperliche Ebene.

Das bedeutet bisher Le Parkour – l’art du deplacement, methode naturelle und Selbstverteidigung. Nebenbei setzen wir uns mit Körper- und Krankheitslehre auseinander und beschäftigen uns mit Ernährung.

Aber noch einmal:

1. Es gibt keine Alters- oder Könnensvoraussetzungen, keine Geschlechterpräferenzen.
2. DEIN THEMA ist MEIN THEMA, alle Sachverhalte können interessant sein und was wir trainieren, müssen wir gemeinsam entscheiden. Steinschleuderschießen, Yoga, Marathon oder Häkeln. Ganz egal.

Deshalb:  Jeden Samstag um 11:00 beim Potsdamer Platz

Parkour á la Freibeutermanier!

Die Welt ist unsere Trainingshalle und jedes Hindernis unsere Herausforderung.

Wichtig:

• Trage nicht die teuerste Kleidung die du hast, sondern bequeme Klamotten, schön stretchbar, die möglicherweise auch kaputt gehen dürfen (passiert manchmal).
• Nimm was zu trinken mit! Wasser oder Fruchtsaftschorlen, egal, hauptsache ohne Zuckerzusatz.
• Nimm dir einen Stift und einen Notizblock mit, damit du dir Adressen, Termine oder interessante Techniken oder Sachverhalte notieren kannst.
• Bring alles mit was du brauchst um möglicherweise dein eigenes Trainingsthema vorzustellen.
• Fragen und weitere Infos gibt es unter: piratesparty[ät]gmx.de